(( احذروا التفكير قبل النوم ))

**Eng.Suhaib** · #1 (**permalink**) 29-11-2007, 06:32 PM

(( احذروا التفكير قبل النوم ))

احذر التفكير قبل النوم لان ذلك قد يسبب لك الاكتئاب
مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان : لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..
هذا موضوع مهم جدا لحياة الأشخاص النفسية ..
وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح
ومهم جدا معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي
أم السلبي ؟؟؟
لسبب قوي جدا وخطييييييير....!!!!
لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة
أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي
نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..
وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر
بحسب ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية
فمجرد فهم الأفكار السلبية وأسبابها " موقف مؤلم ,
تربية خاطئة ، ضغوط نفسية من العمل " وغيرها

من الأسباب التي تؤدي إلى :

1 ـ توتر في بادىء الامر
2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم
3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح
" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "
4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي ..
5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي
وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية ..
6 ـ فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

ملطوش .. منقول

DALEMA · #2 (**permalink**) 29-11-2007, 08:05 PM

شكرا على التحذير..

بصراحة أحنا نام ولا نفكر في هذي الأشياء !!

الله يعطيك العافية..

angel of mercy · #3 (**permalink**) 30-11-2007, 06:12 PM

مشكوووور على الموظوع

بس اهم شي التوسط في الامور

المفروض قبل النوم محاسبة النفس بس مايوصل الى الموظوع للهلوسه

لانه فعلا راح يؤدي الى امراض نفسيه

يعطيك العافيه

**الفـ البعيد ـجر** · #4 (**permalink**) 30-11-2007, 08:46 PM

أنا أقاوم حتى اخر رمق وما أروح للسرير إلا إذا غلبني النوم ..

وإذا حطيت راسي على الوساده .. يادوب اقرأ سورة الاخلاص مره وحده .. تلاقيني نمت قبل أكمل المعوذات

فـ ماعندي وقت للبرمجه لا سلبية ولا إيجابيه

لكن فعلا .. أحس كثر التفكير خصوصا على فراش النوم شي متعب !

يسلم لنا الباش مهندس وتسلم لنا مواضيعه الحلوهـ

**Eng.Suhaib** · #5 (**permalink**) 01-12-2007, 02:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة DALEMA

شكرا على التحذير..

بصراحة أحنا نام ولا نفكر في هذي الأشياء !!

الله يعطيك العافية..

عفوا يا غالي والله الواحد في اشياء كتير بيعملها بدون ما يفكر فيها

الله يعطيك العافية اخوي واشكرك على مرورك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة angle of mercy

مشكوووور على الموظوع

بس اهم شي التوسط في الامور

المفروض قبل النوم محاسبة النفس بس مايوصل الى الموظوع للهلوسه

لانه فعلا راح يؤدي الى امراض نفسيه

يعطيك العافيه

اشكرك يا ملاك على مرورك

بس محاسبة النفس مو من الاشياء السلبية ولا من الاشياء المزعجة الواحد رح يعرف اخطاءه ومن الممكن انو يصححها << مجرد راي

تقبلي تحياتي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفـ البعيد ـجر

أنا أقاوم حتى اخر رمق وما أروح للسرير إلا إذا غلبني النوم ..

وإذا حطيت راسي على الوساده .. يادوب اقرأ سورة الاخلاص مره وحده .. تلاقيني نمت قبل أكمل المعوذات

فـ ماعندي وقت للبرمجه لا سلبية ولا إيجابيه

لكن فعلا .. أحس كثر التفكير خصوصا على فراش النوم شي متعب !

يسلم لنا الباش مهندس وتسلم لنا مواضيعه الحلوهـ

اختي الفجر معروف عنك موضوع النوم << من ورا موضوعك ههههه

وهاد احلى شعور بالعالم انو الواحد ينام على طول

تقبلي تحياتي

اخوكم صهيبــــ